Novinkyaktuálně.cz

Máte bolesti hlavy, cítíte se unavení nebo máte zažívací problémy? Možná je načase vyčistit organismus. Nahromaděné toxiny v těle mohou způsobovat zdravotní potíže a bolesti hlavy. Pravidelný detox organismu je tělu nejen prospěšný, ale dodá ztracenou rovnováhu a energii.

Mnoho knih nebo článků obsahuje ten zaručený recept na dobrou detoxikaci organismu. Ten nejjednodušší a nejméně nákladný je opravdu velmi jednoduchý. Stačí jen po dobu několika dní vypít ráno šálek kopřivového čaje a po celý den pít vodu s citronem. Citron samotný je plný antioxidantů, takže spolu s kopřivou z těla spolehlivě vyplaví nevhodné látky.

Spoustu modelek i celebrit detoxikaci považují za výborné řešení, jak eliminovat přibírání na váze. Ne každý způsob je ale správný a ne všechny způsoby jsou vhodné pro všechny.

Zbavit se toxických látek lze ale i jinými způsoby. Především jde o zdravý životní styl, odbourání neřestí moderní doby , jako je kouření a alkohol. Ale můžeme se zaměřit i na cukry a bílou mouku. Tyto potraviny k životu sice patří, ale měli bychom uvažovat o jejich alternativě v podobě tmavého pečiva nebo přírodního cukru. Takže při detoxikaci zapomeňme na limonády nebo čokoládu.

Správná očistná detoxikace je úspěšná i při léčbě mnohých onemocnění, jako například astma,cukrovka i odstranění psychických problémů.

Samozřejmostí je, aby se době detoxikace dodržovaly určité zásady. Jde především o dostatek tekutin a rozhodně se nedoporučuje lidem s cukrovkou, ledvinovými nebo jaterními problémy. Mohlo by tak dojít spíše k problémům než k užitku.

Máme pro Vás tip, jak pročistit organismus v každém ročním období.

Všichni jsme se určitě setkali s jarní únavou. Po zimě se člověk necítí ve své kůži a proto je vhodná jarní bylinková kúra. Na jarní neduhy spolehlivě zabírá kopřiva dvoudomá a medvědí česnek. Obě rostliny jsou vhodné pro detoxikaci organismu. Medvědí česnek je zdrojem vitamínu C, pomáhá při zažívání a očistě jater a žlučníku.

Kopřiva dvoudomá podporuje tvorbu červených krvinek, obsahuje železo a vitamíny. Má blahodárné účinky při léčbě močových cest a snižuje cukr.

Léto je nejlepší období na detoxikaci vůbec. Je to období plné čerstvého ovoce a zeleniny, spousta vlákniny a vitamínů. Máme možnost si udělat čerstvou šťávu prakticky z čehokoliv. Na výběr máme nejen ovoce, ale i zeleninu. Záleží jen na Vás, čemu dáte přednost.

Podzimní detoxikační kúra , která tělo spolehlivě připraví na zimu, se nazývá hroznová. Hroznové víno nejen dobře chutná, ale obsahuje také fosfor, vápník,železo a draslík. Samozřejmostí je dodržování pitného režimu.

No a na zimní detoxikační kúru jsou nejvhodnější jablka. Nejenže výborně chutnají, ale zlepší naše trávení a zažene chuť na sladké. Mimo jiné také posilují obranyschopnost a jsou zdrojem vitamínů. Podívejte se na dayal.cz